エルゴノミクス– tag –
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🧑💼 生活と仕事の悩み
【光の科学】モニターライトは本当に必要?部屋が明るくても目が疲れる決定的な理由
最近よく見るモニターの上に載せるライト(スクリーンバー)って本当に必要なの?部屋の電気をちゃんとつけていれば、わざわざ別で照らす必要なんてないと思うんだけど……。 そう思うのも無理はありません。しかし、それは大きな誤解です。部屋全体が明るく... -
🛠 モノ選びのコツ
【ガチ比較】MX ERGO vs M575。価格差8,000円を払う価値は本当にあるのか?
肩こりや手首の痛みを減らしたくて、ロジクールのトラックボールマウスを検討中。でも、エントリーモデルの「M575」と最上位の「MX ERGO」で、価格が8,000円近くも違うのはなぜ?そんなに差があるの? その疑問、ごもっともです!同じ「親指操作」のマウス... -
🧑💼 生活と仕事の悩み
【首の疲れゼロへ】モニターの「正しい高さ」と「角度」の黄金律。モニターアームを120%活かす設置術
「モニターアームを導入したのに、まだ肩が凝る…」それは、設置位置が「自己流」だからかもしれません。実はモニターには、医学的・人間工学的に導き出された「黄金の配置」が存在します。 この記事の理論的ポイント 視線の「水平線」から導き出す理想のモ... -
🧑💼 生活と仕事の悩み
肩こりが消えた?トラックボールマウスを1ヶ月使ってわかった本音レビュー
夕方になると手首がズキズキするし、肩こりも限界…。トラックボールマウスがいいって聞くけど、操作が難しそうだし失敗したくないな。 親指だけで操作するなんて、細かな作業ができるのか不安だわ。もし慣れなかったら、1万円以上の投資が無駄になっちゃう...
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