眼精疲労– tag –
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🧑💼 生活と仕事の悩み
【光の科学】モニターライトは本当に必要?部屋が明るくても目が疲れる決定的な理由
最近よく見るモニターの上に載せるライト(スクリーンバー)って本当に必要なの?部屋の電気をちゃんとつけていれば、わざわざ別で照らす必要なんてないと思うんだけど……。 そう思うのも無理はありません。しかし、それは大きな誤解です。部屋全体が明るく... -
🧑💼 生活と仕事の悩み
【首の疲れゼロへ】モニターの「正しい高さ」と「角度」の黄金律。モニターアームを120%活かす設置術
「モニターアームを導入したのに、まだ肩が凝る…」それは、設置位置が「自己流」だからかもしれません。実はモニターには、医学的・人間工学的に導き出された「黄金の配置」が存在します。 この記事の理論的ポイント 視線の「水平線」から導き出す理想のモ...
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